Lanouvelle formule de l’enduro de la Forêt à Saint-Hilaire-de-Riez, a réuni, samedi 6 août, plus de 600 compétiteurs et compétitrices : 414 pour les courses sur route et 198 pour la course sur sable, l’enduro aussi appelée course nature ou trail. « Après l’abandon de nos compétitions, en 2020, pour cause de Covid, c’est avec beaucoup de déceptions que nous Enfin l’île de La Réunion s’avère être un paradis pour les bénévoles. Ce département d’outre-mer français accueille plusieurs associations solidaires. Les missions de bénévolat y fourmillent. Si vous êtes de nature généreuse et que vous souhaitez vous rendre utile à la société, vous êtes le bienvenu dans un organisme à vocation humanitaire ou caritatif réunionnais. CourseÀ Pied. Trail : Maxime Cazajous de retour, Jocelyne Pauly déjà en grande forme ! Maxime Cazajous s’alignera sur ultratrails parmi Vay Tiền Nhanh. Vous souhaitez vous inscrire dans un club de marche, je vous en félicite. Cela témoigne de votre volonté de pratiquer votre sport dans un cadre propice aux progrès. Mais avant de sélectionner un club de marche, il est important de réfléchir à ce que vous recherchez rencontrer d’autres marcheurs de votre âge, évoluer techniquement avec des conseils, pouvoir pratiquer la marche en semaine avec des horaires fixes ou le week-end, faire des compétitions, perdre du poids, découvrir de nouveaux paysages, etc… Voici quelques liens qui vous permettront de faire un premier tour d’horizon des clubs en France. Je vous suggère également de regarder aussi du côté des associations qui existent localement sans aucun rattachement à un organisme National. Vous trouverez aussi par le biais de votre Conseil Général bon nombre d’associations sportives dont celles concernant la marche. Bonne consultation et n’hésitez à enrichir cette liste 😉 Randonnée Fédération Française de Randonnée Club Alpin Français Club Vosgien Marche sportive – Marche sur route Fédération Française d’Athlétisme Marche Audax Marche nordique Fédération Française de Randonnée Fédération Française d’Athlétisme Alpinisme Club alpin Français En fonction de vos attentes et parmi tous ces clubs, vous trouverez forcément ce que vous recherchez. La première étape est de prendre contact avec l’un d’entre eux et de faire un cours d’essai. Rien ne vaut l’expérience d’une première rencontre pour vous faire des convictions. Bonne marche et à bientôt sur ! En lien avec cet article Comment trouver des partenaires de marche ? Etes-vous un bon partenaire de marche ? 🔎 Index REQUINS • RISQUES AQUATIQUES • MOUSTIQUES • CHIENS ERRANTS • PETITES BESTIOLES La Réunion, comme toutes les destinations lointaines et exotiques, peut faire l’objet de nombreux questionnement quant à la sécurité des visiteurs qui la découvre. Je vous rassure tout de suite, il n’y a franchement pas de quoi se faire un sang d’encre, du moment où l’on prend un certain nombre de précautions. Voici donc une petite liste des principaux dangers potentiels, et comment les éviter durant votre voyage ! Avec les nombreux événements dramatiques survenus ces dernières années, les requins de la Réunion se sont fait une sacré réputation ! L’île serait l’endroit au monde enregistrant le plus d’attaques, qu’elles soit mortelles ou non. Sur l’île, on parle même de crise requin. Alors pour vous, voyageurseuse, est-ce vraiment dangereux ? LE DANGER LIÉ AUX REQUINS Sur l’île, on distingue en gros deux types de plages, distinguées par deux niveaux de risque – Celles non protégées, sans barrière de corail, ni bassin, ni filets, où les vagues sont puissantes et la profondeur effrayante. C’est dans celles-ci, par négligence et malgré les avertissements que certains baigneurs sont attaqués. Parmi ces plages Saint Philippe, Saint Paul, Saint Denis, Sainte Suzanne, Saint André, Saint Benoît… – Celles protégées, avec une barrière de corail, un bassin artificiel ou semi-artificiel, et même des filets. Dans ce cas aucun risque, tout du moins venant des requins. Parmi ces plages Grande Anse, Manapany, Saint Pierre, Saint Leu, Trou d’Eau, la Saline, l’Ermitage… En savoir plus ➡️ LES PLAGES À LA RÉUNION LES VICTIMES DES REQUINS Si le risque est évitable, qui sont donc les victimes d’attaques qui font la triste réputation de l’île ? – Surfeurs, plongeurs et parfois même pêcheurs sont les principales cibles. Il est vrai que les nombreux incidents ont clairement diminué le nombre de planches mises à l’eau, ces événements tragiques étant imprévisibles. – Certains cas plus isolés sont aussi à noter. Des baigneurs, inconscients ou mal informés sont victimes d’attaques liées à leurs négligences. Si vous ne voulez pas en faire partie, n’allez que dans des plages protégées ! DES MESURES QUI RASSURENT Pour pallier à cette crise, certaines mesures ont été prises. Désormais dans les plages hautement touristiques mais sans barrière de corail, telles que Roches Noires ou Boucan Canot, des filets protègent les baigneurs. Cependant, ils s’usent très vite et sont parfois inopérationels, des installations temporaires sont donc utilisés comme ci-dessous à Roches Noires, avec ce filet retiré chaque soir. Des projets d’amélioration sont en cours à l’heure où j’écris ces lignes. Les filets temporaires de Roches Noires Renseignez-vous donc bien avant de vous jeter à l’eau ! Sur les plages à risque, la surveillance côtière a aussi été renforcée afin d’informer et de dissuader d’éventuels baigneurs téméraires. De manière générale, pour les activités nautiques hors lagon, prenez connaissance des dangers et évitez de vous mettre à l’eau dans certaines conditions, de nuit ou après des intempéries par exemple. LE PRÉDATEUR LE PLUS DANGEREUX DU MONDE Les accidents sont dramatiques, et il est primordial de ne prendre aucun risque inconsidéré. Mais je souhaite aussi vous partager l’illustration ci-dessous, qui est à méditer. RISQUES AQUATIQUES Les points de baignades sont nombreux, que ce soit en mer ou en eau douce. Aussi, bien qu’il faille en profiter sans prise de tête, il est important de prévenir quelques dangers. LES HYDROCUTIONS Ce n’est pas ce qui fait le plus peur, pourtant le risque est bien réel, et les accidents fréquents. Les hydrocutions interviennent lorsque vous faites passer trop rapidement votre corps du chaud au froid, les vaisseaux dilatés se contractant très rapidement ayant pour effet de diminuer drastiquement le débit sanguin. Et c’est la syncope. Il est facile de se faire avoir sur l’île, vous pouvez en quelques secondes passer d’une chaleur terrible sur la plage, à la fraîcheur des eaux du lagon. Le contraste peut être encore pire à des endroits comme Langevin par exemple. Donc pour éviter toute perte de conscience, rentrez dans l’eau progressivement 😃 LE LAGON Le lagon grouille de vie, il est donc important de le protéger, mais aussi d’éviter quelques espèces à problèmes. Premièrement, la règle d’or est de ne rien toucher. Tout le monde se portera pour le mieux, et vous éviterez quelques mésaventures de coraux urticants ou concombres de mer collants. D’autres espèces peuvent être plus gênantes, comme les murènes – ne fourrez pas vos mains dans les coraux et gardez vos distances en cas de rencontre – les petites raies, les méduses ou les oursins. LES COURANTS En mer, en restant dans le lagon, ils ne devraient pas trop vous embêter. Néanmoins, ils sont source de problèmes en eau douce. Pour reprendre l’exemple de Langevin, le débit important couplé à la forte pente forment un puissant courant qui peut s’avérer dangereux. Certes des bassins où l’eau est plus calme sont propices à la baignade, mais s’approcher des chutes est risqué. Ne négligez jamais leur force ! MONTÉE DES EAUX ET RISQUES SANITAIRES Dans les terres, les bassins sont nombreux, mais pas sans dangers. Certains sont interdits à la baignade, donc renseignez-vous avant de vous plonger dans la moindre flaque ! Aussi, le niveau de l’eau peut rapidement augmenter dans n’importe lequel d’entre eux, il suffit qu’il y ait une grosse averse en amont pour ne plus avoir pied en un clin d’œil. De plus, des maladies et autres problèmes sanitaires sont parfois soupçonnés, donc tenez-vous au courant d’éventuels arrêtés municipaux. MOUSTIQUES Comme vous pouvez vous en douter, la chaleur et humidité de l’île sont indissociables des moustiques. Hormis le fait qu’ils soient très désagréables avec leurs petits vrombissements nocturnes, ils posent d’autres problèmes. LE DANGER Il y a bien sûr tous les petits boutons embêtants, qui grattent, et que l’on découvre un peu partout sur soi au lever, ou après une épique randonnée – mais ce n’est pas tout. Les moustiques peuvent aussi transporter avec eux bon nombre de virus qui peuvent être mortels. On se rappelle entre autres de la crise du Chikungunya en 2006, qui fit près de 245 000 cas et plus de 200 victimes. Même si le virus a été éradiqué, la Réunion n’est pas à l’abri d’autres maladies de ce genre se propageant à une vitesse folle à cause des moustiques. Et difficile de se mettre hors de danger, ils s’infiltrent partout. LES PRÉCAUTIONS Cette petite liste, tirée du guide, donne quelques astuces pour se protéger des moustiques les crèmes, les laits, les gels, les sprays ; les serpentins et autres bricoles incandescentes ; les diffuseurs électriques ; les aérosols ; les moustiquaires ; etc. Bien que ce soit plus contraignant, n’hésitez pas à porter des vêtements longs en soirée – basique mais efficace. Pensez également à avoir vos vaccins à jour ! CHIENS ERRANTS Il s’agit d’un véritable problème à la Réunion, mais plus du point de vue moral que du point de vue de la sécurité. Vous verrez sur le bord de la route de nombreux chiens errants, sauvages ou abandonnés. Ces pauvres bêtes provoquent la compassion de la plupart des touristes qui ne sont pas habitués à voir le meilleur ami de l’homme maigre et errant dans les rues. La plupart sont inoffensifs et passeront à côté de vous les oreilles baissées, sans poser de problème. Une minorité, victime de la précarité, pourra se montrer plus insistante voire violente. Donc gardez un œil sur eux, et si vous avez des enfants ne les laissez pas les approcher. PETITES BESTIOLES Sinon, contrairement à la plupart des environnements tropicaux, la Réunion n’a pas une faune dangereuse. Il n’y a pas de serpents, à part peut-être quelques petites couleuvres domestiques abandonnées. Seules quelques araignées et quelques scorpions – je n’en ais jamais vu, pour vous dire – peuvent être nocifs. Les rats pourraient être réellement dangereux, mais comme je ne pense pas que vous projetiez de visiter un poulailler durant vos vacances, vous n’en verrez même pas l’ombre. CONCLUSION La Réunion n’est pas intrinsèquement une destination dangereuse, mais certains dangers peuvent émerger en cas de négligences. Certaines précautions sont évidentes, et avec un peu de bon sens, il n’y a aucune raison que votre voyage se passe mal. Partez tranquille ! Articles complémentaires ➡️ 5 ERREURS DES VOYAGEURS À LA RÉUNION ➡️ PLUIES/CYCLONES, SÉCURITÉ ET ACTIVITÉS ➡️ COMMENT FAIRE SA VALISE ? CLÉMENT AUTEUR & GLOBE-TROTTER 🌴 Fasciné par son île, Clément aide chaque mois plusieurs milliers de lecteurs à organiser leur voyage à la Réunion. Ce créole amoureux des grands espaces partage tous ses meilleurs conseils, astuces et bons plans à ceux qui veulent un séjour unique et inoubliable sous les tropiques… En savoir plus Accueil Timbres Afrique Dahomey ID 89324 Mes ventes ouvertes Détails Vendeur Historique 0,15€ Affranchissement 2,50€ à FranceExpédition standard Obtenir des tarifs supplémentaires Sélectionnez un pays Code Postal Quantité 0 personnes suivent cette annonce 9 Vues Enchères Mes ventes réalisées Produit toujours en vente Description complète Spécifications Paiement Expédition & Retours Questions / réponses Autres objets du vendeur Description complète DAHOMEY - 1963 - Y&T 194 - Jeux sportifs à Dakar "Athlétisme" - NEUF avec charnière Spécifications Référence - Paiements et retours Moyens de paiement PayPal, Virement bancaire, Chèque, En espèces Affranchissement et expédition Localité de l'article 6 Route de Bray Longueville 77650, Ile-de-France, France Expédié à Monde entier Remise en main propre Pas de remise en main propre Instructions d'expédition FRANCE de 0gr à 100gr € envoi en suivi EUROPE de 0gr à 100gr € envoi en suivi MONDE de0gr à 100gr € envoi en suivi De 40 € à + envoi en recommandé € Retours acceptés Non Questions publiques Il n'y a pas de messages postés. 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